کتاب معجزه شکرگزاری
کسانی که به معجزه اعتقاد ندارد، هرگز به آن نمی رسند.
دوران کودکی ات را به خاطر می آوری که با بهت و حیرت تمام به زندگی نگاه می کردی؟ زندگی شگفت آور و مهیج بود و جزئی ترین مساله ای تو را کاملا ذوق زده می کرد. تو مجذوب شبنم يخ زده روی چمن، بال زدن پروانه در آسمان یا هر نوع برگ و سنگ عجیب و غریب روی زمین می شدی.
وقتی دندان شیری ات می افتاد، سراپا ذوق و شوق بودی چون به این مفهوم بود که دندانی دائمی و به جای آن در می آید. تو تا رسیدن شب تا عید به شمارش معکوس مشغول بودی تا هدیه هایت را بگیری.
گوزن شمالی می توانست پرواز کند، پری ها در باغچه بودند، حیوانات خانگی به شکل آدم ها بودند، اسباب بازی ها شخصیت داشتند، رؤیاها به حقیقت می پیوستند، و تو می توانستی ستارگان را لمس کنی. قلب تو پر از شادمانی بود. قوه ی تخیلت هیچ حد و حدودی نمی شناخت و تو بر این باور بودی که زندگی شگفت آور است!
بسیاری از ما در ایام کودکی این احساس خوشایند را داشتیم که همه چیز خوب است، که هر روز وعده هایی هیجان انگیز به ما می دهد، و اینکه هیچ چیزی نمی تواند مانع لذت بردن ما از همه ی موارد خارق العاده شود. اما همگی مان در طول رشد به نحوی سرخورده می شویم و آن شگفتی هایی که در ایام کودکی آن را باور داشتیم، کم رنگ و محو میشود. به همین دلیل است که ما به عنوان بزرگسال دوست داریم دور و بر بچه ها بپلکیم تا بتوانیم آن حال و هوایی را که آن ایام داشتیم، هرچند برای زمانی کوتاه، احساس کنیم.
من در این کتاب می خواهم با تأکید به تو بگویم آن شگفتی هایی که زمانی باورش داشتی، واقعیت دارد و سرخوردگی بزرگسالان از درک زندگی است که غیرواقعی است، زندگی واقعی معجزه است و به اندازه ی وجود خودت حقیقت دارد.
درواقع زندگی می تواند به مراتب شگرف تر از آن باشد که در دوران کودکی تصور می کردی، همچنین مهیج تر، بهت برانگیزتر و الهام بخش تر از آنچه قبلا میدیدی وقتی تو بدانی چگونه معجزه را وارد زندگی ات کنی، رؤیاهایت به حقیقت می پیوندد.
سپس، از اینکه چطور از باور به معجزه ی زندگی دست کشیدی، مات و مبهوت خواهی شد!
شاید پرواز گوزن شمالی را نبینی، اما هرچه که همیشه میخواستی، پیش رویت ظاهر می شود و هرچه مدت های مدید در آرزویش بودی، رخ می دهد.
تو هرگز سر در نمی آوری که چطور دقیقا همه چیز دست به دست هم داد تا رؤیاهایت به حقیقت بپیوندد، چون معجزه در حوزهی نامرئی عملی می شود و این، شورانگیزترین بخش قضیه است؟
آیا حاضری دوباره با معجزه مواجه شوی؟ آیا آماده ای تا مثل دوران کودکی، هر روزت سرشار از بهت و شگفتی شود؟ برای معجزه آماده شو!
ماجرای ما دویست سال پیش شروع شد، زمانی که آگاهی و دانش متحول کننده ی زندگی، در متنی مقدس پنهان شده بود.
رازی بزرگ آشکار می شود…
قسمتی از کتاب معجزه شکرگزاری
تمرین معجزه آسای شماره ی 1: نعمات الهی ات را در نظر بیاور
- به عنوان اولین کار در صبح، فهرستی ده تایی از نعمات زندگی ات که بابت آنها شاکر هستی تهیه کن.
- دلیل شکرگزاری ات را برای هر نعمت بنویس.
- برگرد و فهرستت را بخوان، یا در ذهنت یا با صدای بلند. وقتی به انتهای هر مورد رسیدی، عبارت اعجازآمیز خدایا شکرت، خدایا شکرت، خدایا شکرت را بگو و تا جایی که ممکن است حال و هوای شکرگزاری برای نعماتت را احساس کن.
- سه مرحله ی اول این تمرین معجزه آسا را هر روز صبح به مدت بیست و هفت روز تکرار کن.
- تمرین معجزه آسای فردا را همین امروز بخوان…